Acupunctuur tijdens de perinatale periode

17 december 2019
Bevalling

Wat?

Acupunctuur is een behandelmethode die onderdeel uitmaakt van de traditionele Chinese geneeskunst. Bij deze geneeskunst wordt niet alleen gekeken naar een symptoom of klacht, maar naar de mens als geheel. Ook je emotionele gesteldheid, omgeving en sociale leven spelen een rol.

Volgens de traditionele Chinese geneeskunst gaat er energie rond in je lichaam. Die energie wordt verspreid via een netwerk van energiekanalen (ook wel meridianen genoemd) die net onder de huid lopen. De meridianen zijn verbonden met alle organen en weefsels. Als de energiestroom ergens wordt geblokkeerd en niet vrij kan rondstromen, kunnen er klachten ontstaan.

Een acupuncturist probeert de blokkades in die meridianen te doorbreken door dunne naaldjes te plaatsen op diverse honderden punten in je lichaam. Zo wordt de doorstroom van energie gestimuleerd óf juist geremd op plekken waar te veel energie is. Elk acupunctuurpunt heeft een ander effect. Aan de hand van je klachten, door te kijken naar je tong en door je pols te voelen bepaalt de acupuncturist welke combinatie van punten hij moet behandelen om de energiebalans in je lichaam te herstellen.

Wanneer?

Acupunctuur kan zwangerschapsklachten verminderen of verhelpen én de bevalling verlichten. Ook kan het bij sommige klachten een uitkomst zijn als je geen medicijnen kunt nemen omdat je zwanger bent. Acupunctuur kan ook helpen om zwanger te worden.

Je hormoonhuishouding, bloedvolume, bloeddruk, hartslag, ademhaling, de werking van je nieren en darmen… zo’n beetje álles in je lijf verandert als je zwanger bent. Ook emotioneel kan er veel met je gebeuren en vooral stress heeft invloed op je lichaam. Misschien maak je je vaak zorgen of het goed gaat met je baby of voel je stress omdat je werk te zwaar is nu je zo vermoeid bent. Deze fysieke en emotionele veranderingen kunnen de energiestroom uit balans brengen, waardoor je klachten kunt krijgen.

Hoe?

Acupunctuurnaalden zijn heel dun. Meestal voel je een licht prikje als ze worden geplaatst, maar het prikken doet in principe geen pijn. Ook kun je soms een tintelend gevoel voelen als het naaldje de meridiaan bereikt. Hoeveel naalden de acupuncturist gebruikt, hangt af van je klachten, maar vaak zijn het er ongeveer tien. Ze blijven een kwartier tot halfuur zitten. Als de naalden eenmaal zijn geplaatst, voel je ze meestal niet meer.

Veiligheid?

Acupunctuur heeft geen bijwerkingen en is veilig voor moeder en baby. Het is natuurlijk wel belangrijk dat je naar een erkende en betrouwbare acupuncturist gaat die lid is van een beroepsvereniging, liefst gespecialiseerd in de zwangerschap.

Wereldwijd is er veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar acupunctuur. De werking daarvan is aangetoond, hoewel de uitkomsten per onderzoek verschillen. De Wereldgezondheidsorganisatie erkent acupunctuur als officiële geneeswijze en er zijn ook artsen en ziekenhuizen die met de techniek werken, vaak in combinatie met westerse geneeskunde. In de verloskamers in de UK wordt acupunctuur zelfs standaard gebruikt!

 

Zwangerschap

Acupunctuur kan de volgende klachten tijdens en na een zwangerschap helpen verminderen of laten verdwijnen: (let op: acupunctuur is steeds aanvullende therapie naast de klassieke geneeskunde bij pathologie/afwijkingen)

  • Misselijkheid en braken
  • Extreme vermoeidheid
  • Brandend maagzuur
  • Constipatie
  • Hoofdpijn en migraine
  • Rugpijn
  • Bekken- en bandenpijn
  • Carpaal tunnelsyndroom
  • Duizeligheid
  • Aambeien
  • Slaapproblemen
  • Zwangerschapsjeuk
  • Onrustige benen (restless legs)
  • Oedeem
  • Harde buiken
  • Hoge bloeddruk
  • Bloedarmoede
  • Spataderen
  • Bloedverlies
  • Hoge bloedsuikers en zwangerschapsdiabetes
  • Angst, depressie, paniekaanvallen
  • Achterblijvende groei van de baby
  • Dreigende miskraam of miskraamverleden
  • Pijnlijke naweeën
  • Onvoldoende borstvoeding
  • Acupunctuur bij stuitligging

Als je baby in stuit ligt, kan een acupuncturist helpen om de baby te draaien zodat hij met zijn hoofd naar beneden gaat liggen. Dit gebeurt met moxa: een smeulende kruidenstaaf waarmee een acupunctuurpunt op je voet wordt verwarmd. Het is belangrijk om hier op tijd mee te beginnen: het liefst uiterlijk in week 34. Uit onderzoek van het Erasmus Medisch Centrum in Rotterdam in 2010 bleek dat de kans dat de baby met zijn hoofd naar beneden draait na moxa-behandeling toeneemt van 34% naar 66%, mits je in week 33 start.

Vanaf week 37 kan acupunctuur helpen bij de voorbereiding op je bevalling. De behandelmethode kan je energie geven en helpen ontspannen, maar het zou je ook kunnen helpen om je lichaam klaar te maken voor de bevalling, zoals de rijping van de baarmoedermond. Verder kan acupunctuur ervoor zorgen dat de bevalling gaat beginnen als dit nodig is, bijvoorbeeld omdat je de 42 weken nadert of omdat je vliezen gebroken zijn. Ook kun je je lichaam ermee ondersteunen als je kunstmatig ingeleid moet worden.

Bevalling

Sommige vrouwen laten bij hun bevalling een acupuncturist langskomen om naalden te plaatsen die de aanmaak van endorfine bevorderen. Dit helpt met ontspannen waardoor je minder pijn voelt. Ook zijn er acupunctuurpunten om de weeën te stimuleren als ze afzwakken of niet goed doorzetten.

 

Kraamtijd

Na de bevalling verandert er opnieuw veel in je lichaam en moet je herstellen. Ook dan kan acupunctuur helpen je lichaam te ondersteunen en weer in balans te brengen. Zo kan het bijvoorbeeld helpen bij:

  • het verzachten van naweeën
  • het verbeteren van je energiepeil
  • het verminderen van sombere gevoelens
  • de borstvoeding stimuleren als de melkproductie niet goed op gang komt of bij een borstontsteking
  • het aanmaken van nieuw bloed (als je veel bloed bent verloren)
  • wondherstel na een keizersnede

 

Kostprijs?

De tarieven verschillen per praktijk, maar meestal kost een consult zestig tot negentig euro. Vaak is het eerste consult duurder, omdat dit langer duurt vanwege de intake. De meeste zorgverzekeraars vergoeden acupunctuurconsulten helemaal of gedeeltelijk als je aanvullend verzekerd bent. De acupuncturist moet dan wel aangesloten zijn bij een erkende beroepsvereniging. Informeer bij je zorgverzekeraar of je zelf een acupuncturist kunt kiezen, wat de voorwaarden zijn en welk bedrag wordt vergoed.

 

Als je nog vragen hebt rondom acupunctuur tijdens de perinatale periode mag je mailen naar info@levenslicht.be

© LEVENSLICHT 2020
Loading...