Hoe kan je striemen voorkomen?

Wat!?!

Striemen, zwangerschapsstriemen, linea atrophica of striae distensae. Noem het zoals je wil, zwangere vrouwen hopen altijd dat zij er geen zullen krijgen!

Hoe komt dit in hemelsnaam?!?

Striemen zijn littekens in de onderhuid, vaak veroorzaakt door het overrekken van de onderhuidse bindweefsellaag.

Krijg ik dit ook!?!

71% van de zwangere vrouwen krijgt vroeg of laat (meestal in de laatste trimester van de zwangerschap) te maken met striemen. Jonge dames (< 20 jaar), zwaarlijvige dames of dames die veel gewicht aankomen tijdens de zwangerschap hebben meer kans op het krijgen van striemen. Behoor je niet tot deze categorieën? Nog niet te vroeg juichen! Heeft je mama of hebben je zussen striemen gekregen is de kans groot dat jij er ook gaat krijgen… Let ook op met het smeren van corticoïdencrèmes (vb. bij eczeem). Daar wordt je huid brozer van en gaat deze dus ook makkelijker ‘scheuren’.

Hoe herken ik striemen?!?

‘Verse’ striemen zijn roze, rood of paars van kleur. Ze evolueren naar een witgrijze- of ivoorkleur na de zwangerschap.

Vertel me meteen hoe ik dit kan voorkomen!?!

Wel… eigenlijk niet… Wetenschappelijk onderzoek toonde aan dat een verzachtende crème of olie kan helpen tegen de jeuk, maar niet in het voorkomen van striemen.

Besluit? Of je nu olijfolie smeert uit de keuken of dure Louis Widmer zalf… striemen komen wanneer striemen willen komen.

PS: niet panikeren! Onderstaande foto is een zeer erge weergave 🙂 en denk eraan You earned your stripes!

Heb jij mooie foto’s van je zwangere buik? Show us reality! En post ze op onze facebookpagina van Levenslicht.