Droom Atelier – Slaapcoaching

Droom Atelier is een plek waar je als ouder terecht kan wanneer je kindje moeite heeft met slapen.  Slaapproblemen kunnen heel uiteenlopend zijn en gaan van moeilijk inslapen, alleen maar korte dutjes doen, niet doorslapen, te vroeg wakker worden,…  Hetgeen alle slaapproblemen met elkaar gemeen hebben, is dat slaapgebrek na een tijdje in de kleren kruipt. Zowel bij je kindje als bij jezelf als ouder.

Via de Droomritme methode help ik jullie (terug) op weg naar meer en beter slapen. Na een uitgebreide intake ontvang je van mij een persoonlijk stappenplan om naar de meest ideale situatie toe te werken. De droomritme methode vertrekt vanuit een holistische benadering. Dit wilt zeggen dat er niet enkel gekeken wordt naar het slaaptechnische werk maar dat er bijvoorbeeld ook fysieke factoren worden onderzocht. Je wilt namelijk de oorzaak van het slecht slapen achterhalen om zo tot een droomritme te komen.

Consulten

Je kan kiezen tussen drie soorten consulten, afhankelijk van de situatie

Mini slaapconsult

• In dit consult krijg je tips en handvaten mee om het slapen te verbeteren. Je krijgt van mij advies op maat in de vorm van een persoonlijk stappenplan.
• Dit consult is niet geschikt indien er fysieke onruststokers aanwezig zijn.
• In dit consult is geen coaching inbegrepen

Basis slaapconsult

• In dit consult worden alle factoren die van invloed zijn op slapen geanalyseerd. Je krijgt een uitgebreid stappenplan met verschillende uitgewerkte ritmes die voor jullie van toepassing zijn.
• Je krijgt advies voor de toekomst
• Dit consult is geschikt als je kindje onrustig is of slecht slaapt en je echt de oorzaak wilt aanpakken.
• We hebben 2 contact momenten: eentje voor aanvang van het stappenplan en een contactmoment na 2-3 weken.

Premium slaapconsult

• idem basisslaapconsult maar met wekelijkse coaching gedurende 5 weken.

Meer informatie?

www.droomatelier.com