Ik verwacht een kindje – Prenataal traject

Dé ideale voorbereiding op de komst van jullie kindje!

We gaan samen op pad in groepen van max 5 koppels die in dezelfde periode hun kind verwachten. Dit zorgt voor een groepsgevoel en een veilige omgeving om vragen te stellen. De volledige lessenreeks omvat 5 workshops gegeven door vroedvrouwen. We proberen een netwerk te vormen om jullie te omringen met de beste kennis en zorgen. Via een whatsapp groep zullen we ook ‘challenges’ posten om jullie te informeren en activeren!

Samen gezond in verwachting
Bij goed weer leren we elkaar kennen tijdens een natuuruitstap in Pijnven. Thema’s zoals beweging, lifestyle en gezonde zwangerschap staan centraal. Interactief zullen we ook kwaaltjes bespreekbaar maken. Met een picknick zullen we het onderwerp voeding en supplementen bespreken en zo ook de eerste workshop afsluiten. Bij slecht weer gaat de workshop door in de praktijk.

Start to birth
Geen enkel vakgebied waar zoveel fabeltjes bestaan als in de verloskunde! We gaan actief aan de slag om fabeltjes uit de wereld te helpen en jullie correct te informeren op een actieve manier. Kortom, alles wat jullie moeten weten om de arbeid goed te starten.

Bevallen in vertrouwen
Partners hebben vaak het gevoel dat ze niets kunnen doen tijdens de bevalling. Niets is minder waar! Samen gaan we aan de slag om jullie praktisch voor te bereiden op de werkelijke geboorte van jullie baby.

Een baby in huis!
Een nieuwe situatie! Zoeken, uittesten en durven proberen zijn de kernwoorden. Maar graag geven we ook al de basis handvaten mee zodat het stress niveau laag blijft. We gaan realistisch aan de slag a.h.v. casussen. Huilgedrag, in- en output… Alles passeert de revue.

Van buik naar borst
Onderzoek geeft aan dat een degelijke voorbereiding tijdens de zwangerschap de kansen op het welslagen van de borstvoeding drastisch vergroot. De borstvoedingsstart is niet altijd rozengeur en maneschijn – en ook terug aan het werk gaan heeft z’n uitdagingen. Praktische tips en goede toepassingen zullen jullie voorbereiden op het geven van dit vloeibare goud aan jullie spruit.

Goed om weten

• Groepen van maximum vijf koppels
• De ideale periode om de zwangerschapscursus te volgen is tussen de 20-30ste zwangerschapsweek.
• Data worden meegedeeld via sociale media, website en mail.
• Jullie kunnen je ook inschrijven voor de vervolg-reeks: Postnatale workshops (zie website)

Wanneer?

• (Eerstvolgende) data:
  – Samen gezond in verwachting: 4/03/24
  – Start to birth: 20/03/24
  – Bevallen in vertrouwen: 27/03/24
  – Real life parenting: 10/04/24
  – Van buik naar borst: 24/04/24

  – Samen gezond in verwachting: 29/05/24
  – Start to birth: 05/06/24
  – Bevallen in vertrouwen: 12/06/24
  – Real life parenting: 19/06/24
  – Van buik naar borst: 26/06/24

Waar?

• Praktijk levenslicht
  Wijchmaalsebaan 10
  3940 Hechtel-Eksel

Team prenatale workshops

• Vroedvrouwen: Annelies, Hanne en Lorijn

Inschrijven?

Meer info en inschrijven kan via info@levenslicht.be of op het nr. 0494/06 16 46