Daar ben je dan! – Postnatale workshops

Postnatale workshops voor een goede start met jullie pasgeboren kindje

Tijdens deze workshopreeks tonen we jullie hoe je op een ontspannen manier kan omgaan met je kindje en de uitdagingen die dagelijks tevoorschijn komen. Huilen, krampen, onrust,… Als jullie veerkrachtig in het ouderschap staan, zal je baby waarschijnlijk ook minder stresshormoon aanmaken, versterk je het immuunsysteem, verbeter je de hersenwerking, bevorder je de spijsvertering… Allemaal door op een relaxte manier met je baby om te gaan.

4 weken – EHB(B)O

‘Eerste hulp bij beginnend ouderschap’, de titel dekt de lading! We ontmoeten elkaar digitaal. Vanuit jullie huiskamer gaan we even terugblikken op jullie start. Welke vragen komen er al bovendrijven? Waar lopen jullie tegenaan? Of wat verloopt eigenlijk al super goed? Daarnaast informeren we jullie over de thuisapotheek die handig kan zijn met een kind in huis en kijken we wat jullie de komende weken kunnen verwachten.

6 weken – Dragen en koesteren

Samen met een draagconsulente kijken we hoe baby’s best ergonomisch gedragen worden. We testen verschillende draagsystemen uit en natuurlijk mag je je eigen draagdoek of carrier ook meebrengen!

8 weken – Babymassage en reflexologie

Aanraken, kneden, lachen… allemaal elementen om een goede hechting te stimuleren. We maken tijd om de Shantala massage technieken aan te leren en daarnaast ook de belangrijkste reflexpunten te ontdekken. Heerlijk verwenmomentje.

10 weken – Slaap kindje slaap

O.l.v. een slaapcoach gaan we het slaapgedrag van jullie kindje analyseren en zo nodig optimaliseren. We verhogen jullie kennis rond slapen bij baby’s en peuters. Zodat er hopelijk nog veel goede nachten gaan volgen!

12 weken – Klankknuffels

Muziek- en relaxatietherapeute Liesbeth neemt jullie mee in de wondere wereld van klanken, stemmen, herkenning…
Theoretisch onderlegd gaan we kijken welke muziek we kunnen kiezen, hoe we ritmisch kunnen aanraken op muziek.

Goed om te weten

Draagworkshop:
– Eventueel eigen draagdoek of draagzak meebrengen (niet noodzakelijk)
Babymassage:
– Wij zorgen voor de massageolie, een drankje en versnapering en een goodiebag om thuis mee aan de slag te gaan
– Zelf meebrengen: twee handdoeken en twee tetradoeken

Waar en wanneer?

Locatie:
Praktijk Levenslicht
Wijchmaalsebaan 10
3940 Hechtel-Eksel
(Eerstvolgende) data:
– EH’B’BO: …
– Dragen: …
– Babymassage: …
– Slapen: …
– Klank-knuffels: …
DEZE REEKS ZAL PAS TERUG PLAATSVINDEN IN HET NAJAAR VAN 2024

Nieuwe data worden steeds hier meegedeeld en via onze social media.

Inschrijven

Meer info en inschrijven kan via info@levenslicht.be of op het nr. 0494/06 16 46

Terug naar overzicht