Onderwater bevallen: de kracht van water

Elk jaar kiezen ongeveer vijftig procent van onze thuisbevallingen ervoor om onderwater te bevallen. Dit is niet voor niets, aangezien water erg veel voordelen biedt! Zowel tijdens je arbeid als tijdens je bevalling kan warm water een enorm pijnstillend effect geven.

Tijdens de arbeid

Wanneer je weeën hebt, is het vaak zoeken naar de juiste houding en de juiste manier om deze op te vangen. Vaak kiezen mama’s er instinctief voor om eens in de douche te gaan staan of om een bad te nemen. Warm water heeft een ontspannend effect op je lichaam, waardoor het pijnstillend werkt. Uit onderzoeken is gebleken dat er een noemenswaardig verschil in pijnbeleving merkbaar is  tussen een arbeid in en een arbeid uit bad. Een ander mooi voordeel van het ontspannende effect van water, is dat de duur van de arbeid hier wat korter door kan worden.

Tijdens de bevalling

Onderwater bevallen is niet alleen voordelig voor jezelf maar ook voor je kindje. Eigenlijk draait alles rond het ontspannende en verzachtende effect van warm water. Hierdoor boomt het oxytocinegehalte in je lichaam waardoor je bevalling met 10 tot 15 minuten minder lang kan duren. Andere fijne voordelen zijn onder andere dat er minder kans is op een knipje, minder kans op een nabloeding en dat je makkelijker van houding kan veranderen door de ondersteunende kracht van het water. In bad kan je dus verschillende houdingen aannemen: op je handen en knieën, al hurkend, knielend, halfzittend, liggend, … Alles kan, jij kiest! In bad is het ook veel makkelijker om zelf je kindje op te vangen na de geboorte, indien je dit graag wilt.

Ook voor je baby heeft onderwater bevallen voordelen. Je kindje heeft verschillende maanden in je buik (in water dus) gezeten. Wanneer je onderwater bevalt, is de overgang naar de buitenwereld veel zachter en geleidelijker. We zien dat deze baby’tjes meer ontspannen en rustiger zijn na de geboorte. Onderwater baby’s gaan doorgaans ook niet direct luidkeels huilen wanneer ze boven water komen, de ademhaling start rustig en de baby kijkt verwonderd rond. Wat goed is om te weten, is dat de baby ook nog geen ademhalingsbeweging maakt zolang hij onder water is. Dit gebeurt pas wanneer hij geprikkeld wordt door in contact te komen met de lucht. Na de geboorte dekken we de baby toe met een lekker warme doek, vanaf dan kunnen jullie samen wat bekomen en elkaar wat leren kennen.

Bijna alle mama’s die onderwater bevallen zijn, zouden dit bij een volgende bevalling graag opnieuw doen. Heb jij hier vragen over, ben je hierin geïnteresseerd? Neem gerust contact op!